Капуста

400 г

Помидоры

3 шт.

Лук

3 шт.

Сельдерей

1 черешок

Зеленый сладкий перец

1 шт.

Чеснок

по вкусу

Карри

по вкусу

Перец

по вкусу

Соль

по вкусу

Паприка

по вкусу

Вода

3 л

Ккал: 95

Белки: 1,5 г

Жиры: 0,2 г

Углеводы: 21,8 г

Реально ли есть и худеть? Существует такое понятие, как продукты с отрицательной калорийностью. То есть, продукты содержат меньше калорий, чем требуется на их переработку, энергии не хватает, и это требует расходования «жировых запасов» организма. Существует специальный список самых эффективных, по результатам исследований и отзывов, продуктов, которые обладают жиросжигающими свойствами. Жиросжигающий суп как раз состоит из таких продуктов: капуста, зелёный сладкий перец, томаты, лук, сельдерей, определенные специи — всё это должно помочь похудеть при соблюдении определенных правил. Этот суп можно есть в любом количестве и, кроме того, по отзывам, чем больше такого супа съешь, тем больше похудеешь.

Время: 40 мин

Сложность: 

Рецепт

Подготовьте ингредиенты

Овощи помойте. Нарежьте произвольно, но некрупно. Томаты можно измельчить в блендере.

В кастрюлю 5 л переложите все овощи

Залейте водой. Добавьте соль и специи. Накройте крышкой. После закипания уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости овощей.

Готовьте с любовью

Понравился рецепт? Оставьте оценку.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Видео рецепт

Посмотрите другие рецепты

Оставить комментарий